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Distributeur Punch Power

2F-SPORTS devient distributeur de la marque Punch Power en Province Nord de la Nouvelle Calédonie. Vous pouvez donc vous rapprocher de nous pour commander vos produits. . Spécialiste de la nutrition sportive …

Diabète et exercice

Diabète et exercices Les muscles utilisent le sucre pour en tirer l’énergie nécessaire à leur fonctionnement. Il y a donc un bénéfice majeur dans l’activité physique, puisqu’elle fait baisser la …

La récupération

La récupération L’importance de la récupération chez le sportif C’est la première mesure de prévention des blessures et elle permet une optimisation du potentiel dans la succession des cycles d’entraînement. …

Le rôle de l’eau

Le rôle de l’eau chez le sportif. Lorsque vous produisez un effort dans des conditions environnementales chaudes et humides, l’évaporation de la sueur permet de limiter l’élévation de la température …

Bien s’alimenter

Bien s’alimenter Mettre en réserve, diffuser rapidement et enfin reconstituer ; tels sont les mots d’ordre de l’alimentation solide et liquide à l’effort. Bien évidemment ces objectifs ne sont pas …

Connaitre son corps

Connaitre son corps Qu’est ce que la composition corporelle ? La Bio-impédance (BIA) est une technologie connue depuis 1940 pour mesurer la composition corporelle de manière non-invasive et indolore. Elle …

Cure de raisins

Cure de Raisins Nous arrivons fin octobre, période propice pour effectuer une cure de raisins. Cette pratique n’est pas nouvelle et déjà à l’époque des Grecs et des Romains elle …

Optimiser son pédalage

Optimiser son pédalage Il y a quatre phases au pédalage: la poussée, le point bas, l’élévation, le point haut. Pour pédaler efficacement, il faut exploiter ces quatre phases. On parle …