Changez de vie
Les avantages
Pratique

Vous avez des contraintes de temps,  souvent en déplacement ?
La solution le coaching à distance  !

Expertise

Vous reprenez le sport et n’y connaissez rien?
Profitez de mes connaissances pour exploiter votre corps à 100%

Ambiance

Vous n’aimez pas les salles de sport?
Seul ou à plusieurs entraînez vous ou vous le souhaitez

C'est parti

Plus d’excuses, lancez vous !
Le premier entretien est gratuit

Qui-suis je?

Après 25 ans passé au service du sport dans l’armée et plusieurs encadrements en compétitions internationales au compteur, j’ai décidé de vous faire partager mon expérience et ma passion en tant que coach sportif spécialisé dans les activités du cyclisme (vtt, route, gravel). Que vous soyez débutant ou sportif aguerri, repoussons ensemble vos limites pour atteindre vos objectifs. François Feral.

coach cyclisme velo
FORMATION

Formations Qualifications Brevet d’Etat d’ Educateur Sportif des Activités du Cyclisme 1er degré (BEESAC) en 1999 Moniteur de sport militaire (équivalence BEESAPT) Moniteur de sports de combat: karate, boxe, tai-jitsu …

EXPÉRIENCES

EXPERIENCE PRO Saison 2023-2024 directeur sportif et entraîneur du team VCM Montpellier (DN2 féminine de cyclisme) 2013 à aujourd’hui coach sportif indépendant, fondateur de 2F-SPORTS 2011-2013 Coach sportif chez VPV …

Atteignez vos objectifs
services
Cyclisme

Cyclisme

Route, enduro, VTT , DH. Profitez de mon expérience pour reussir vos défis sportifs

Bilan Corporel

Bilan Corporel

La méthode Z-metrix permet d’évaluer et d’améliorer les capacités naturelles de votre corps grâce à des appareils de haute technologie

Renforcement musculaire

Renforcement Musculaire

Course à pieds, renforcement. Du bien être à la performance, 2F-SPORTS trouvera pour vous une solution pour vivre pleinement votre pratique.

Suivi Nutrition

Suivi Nutrition

Optimiser la gestion du poids – Suivre l’état d’hydratation d’un sportif -Estimer son niveau d’activité métabolique

Quelques chiffres
180
Nombre Séances
95 %
Avis Positifs
200 %
Passion
Témoignages
Fabien G.

« Je pratique le VTT depuis pas mal de temps. J’ai toujours aimé la compétition, pas forcément pour…
Lire la suite
Charlie V.

« Déterminée à challenger mes capacités j’ai fait appel à François pour me coacher cette année 2023. J’ai été impressionnée…
Lire la suite
Jean-Bernard R.

« Je viens d’effectuer le brevet qualificatif de 600 kms pour pouvoir prendre le départ du Paris-Brest-Paris le 20 août 2023…
Lire la suite
Liste Témoignages
Dernières nouvelles
Santé

Diabète et exercice

Diabète et exercices Les muscles utilisent le sucre pour en tirer l’énergie nécessaire à leur fonctionnement. Il y a donc un bénéfice majeur dans l’activité physique, puisqu’elle fait baisser la …

oeil du coach

La récupération

La récupération L’importance de la récupération chez le sportif C’est la première mesure de prévention des blessures et elle permet une optimisation du potentiel dans la succession des cycles d’entraînement. …

Nutrition

Le rôle de l’eau

Le rôle de l’eau chez le sportif. Lorsque vous produisez un effort dans des conditions environnementales chaudes et humides, l’évaporation de la sueur permet de limiter l’élévation de la température …

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